Assalamualaikum....kali ni saya nak kongsikan tentang masalah haid tidak teratur.
RAMAI wanita sering menganggap kitaran haid tidak teratur sebagai
perkara biasa dan tidak diberi perhatian serius. Malangnya, masalah
berkenaan mungkin menjadi punca kesukaran untuk menimang cahaya mata
kelak.
Menurut Perunding Obstetrik dan Sakit Puan Pusat Perubatan Pantai
Cheras, Dr Suriati Akmal Mahari, kitaran haid yang tidak menentu antara
gejala menunjukkan seseorang wanita itu mungkin mengalami sindrom ovari
polisistik (PCOS), punca lazim menyebabkan seseorang itu kurang subur.
“PCOS adalah satu keadaan penyakit sistem reproduksi yang berlaku
ketidakseimbangan hormon dalam badan yang memberi kesan terhadap
kitaran haid dan ovulasi. Kajian menunjukkan 90 peratus wanita yang
mengalami haid tidak teratur mengalami PCOS dan 30 peratus yang tidak
mengalami haid langsung didapati mengidap PCOS.
“Ia adalah
masalah paling lazim yang menyebabkan seseorang wanita itu gagal hamil,
tetapi malangnya sehingga kini tidak ramai yang menyedarinya.
“Bahkan ramai antara wanita di Malaysia mempunyai gejala ini
tanpa disedari kerana ia tidak menunjukkan simptom awal misalnya sakit
atau deman yang biasa berlaku seperti penyakit lain.
“Bahkan gadis seusia awal 17 tahun juga boleh dijangkiti PCOS.
Selain kitaran haid tidak teratur gejala seperti jerawat, kenaikan
berat badan serta pertumbuhan bulu roma yang luar biasa antara simptom
awal gejala ini,” katanya, baru-baru ini.
Menurutnya, PCOS
boleh mengganggu proses ovulasi dan penghasilan telur yang berkualiti
dari ovari, seterusnya menyebabkan wanita berkenaan mempunyai kitaran
haid yang tidak menentu dan boleh mengganggu sistem badan yang lain
seperti metabolisme dan sistem kardiovaskular.
“Punca PCOS
masih belum diketahui sepenuhnya dan penyelidikan sedang dijalankan
bagi mengetahui punca sebenar. Antara tanda utama PCOS termasuklah
tiada ovulasi, ovari yang bengkak yang mengandungi sista kecil di
dalamnya.
“Kebanyakan gejala ini berlaku pada wanita berusia 20
hingga 30 tahun tanpa mengira kaum dan budaya. Ia juga kerap terjadi di
kalangan sanak saudara tetapi bukan penyakit keturunan,” katanya.
Meskipun ovari mengandungi folikel dengan telur, folikel berkenaan
tidak membesar dan matang sepenuhnya untuk menggalakkan ovulasi. Ovari
yang tidak bermasalah biasanya menghasilkan satu folikel matang setiap
bulan sebelum dikeluarkan bagi proses persenyawaan di saluran falopia.
Begitu pun, ada juga wanita yang mempunyai penampilan ovari normal,
tetapi mempunyai gejala lain. Pada dasarnya ovari yang bermasalah ini
juga hiperandrogenik, iaitu ovari menghasilkan jumlah hormon lelaki
testosterone dan androstenedione berlebihan.
Ini menyebabkan
hirsutism atau pertumbuhan bulu yang tidak sepatutnya seperti pada atas
bibir dan dagu (misai dan janggut). Ada kalanya keadaan ini juga
menyebabkan penambahan berat badan, diabetis dan penyakit
kardiovaskular.
Kajian antarabangsa menunjukkan kira-kira 20
peratus daripada wanita yang berusia melebihi 20 tahun mengalami
masalah ini, dan lebih daripada 40 peratus wanita yang mempunyai
masalah kesuburan adalah disebabkan PCOS.
Ramai wanita
mengalami gejala atau simptom yang berbeza antara satu sama lain
menyebabkan diagnosa secara klinikal menjadi sukar dilakukan.
Ada
juga yang mempunyai simptom ringan seperti jerawat kecil selain simptom
lebih teruk seperti tumbuh bulu berlebihan pada muka serta keguguran
rambut.
SOALAN LAZIM
Siapa yang berisiko mendapat PCOS
Sesiapa
boleh mendapat PCOS tanpa mengira peringkat usia namun kekerapan
berlaku lebih kepada wanita berusia 20 hingga 30 tahun. Keturunan turut
menjadi penyumbang kepada gejala berkenaan.
Apakah punca PCOS?
Setakat ini tidak diketahui bagaimana ia berlaku tetapi terdapat beberapa teori yang hangat diperkatakan antaranya :
Kekurangan hormon
Ia
mungkin disebabkan kekurangan hormon kerana mereka yang mengidap PCOS
didapati tidak mengandungi tahap hormon yang secukupnya untuk ovulasi
berlaku. Untuk berlaku ovulasi, hormon FSH dan LH mestilah berada dalam
keadaan yang seimbang tetapi ia tidak berlaku pada mereka yang mengidap
PCOS. Oleh yang demikian, folikel didalam ovari tidak berkembang dan
gagal matang seterusnya tiada berlaku ovulasi.
Kebal kepada insulin
PCOS mungkin juga disebabkan oleh badan yang kebal kepada insulin.ini menanmbahkan lagi risiko anovulasi.
Faktor genetik
Ia
mungkin disebabkan oleh penyakit keturunan kerana terdapat ramai
dikalangan PCOS mempunyai keluarga yang mengidap gejala sama.
Bagaimana mahu mengetahui gejala ini pada diri sendiri?
Sekiranya
anda didapati sukar untuk hamil, doktor selalunya akan membuat beberapa
ujian untuk memberikan diagnosa yang tepat terhadap masalah anda:
Ujian darah Luteinizing Hormone (LH)
Ujian darah Follicle Stimulating Hormone(FSH)
Ujian darah Progesterone/Testesterone
Ujian darah prolaktin
Ultrasound Pelvis- rahim dan ovari
Simptom sindrom ovari polisistik (PCOS)
Masalah jerawat.
Kitaran haid tidak menentu.
Hirsutism - pertumbuhan bulu roma yang tidak normal (seperti misai atau janggut).
Masalah berat badan - berat badan bertambah ataupun bahagian atas badan lebih besar atau gemuk daripada bahagian bawah.
Ovari lebih bengkak daripada wanita lain dan mempunyai lebih daripada satu cista.
Keguguran rambut.
Kurang subur.
Sukar hamil
kredit
http://www.hmetro
________________________________________________________
vitamin shaklee disarankan yang sesuai untuk wanita yang ada masalah masalah seperti di atas ialah set kesihatan keluarga
di mana set tersebut mengandungi Esp, vitalea, vitamin c, b complex
ESP adalah protein.
Sel kita terbina dari protein, dan memang kita boleh dapatkan protein
dari ikan, daging, telur dan ayam serta sumber kekacang namun tanpa
kita sedari keperluan protein adalah sangat tinggi untuk pembentukan
sel dalam tubuh kita dan kekangan yang kita hadapi juga tinggi. Iaitu
protein hanya hidup pada suhu lebih kurang 37 darjah celcius yang bersamaan dengan suhu badan kita. Lebih dari itu protein mudah rosak dan kandungan asid amino mudah terjejas.
Maka pengambilan ESP membantu kita mendapat khasiat
protein sebenarnya. Sel yang sihat dapat dihasilkan dengan cukup protein. Sel yang sihat membantu penyerapan vitamin dan galian lain dapat dilakukan dengan optimum.
Maka kita akan lebih sihat dan merasakan nikmat kesihatan yang
sebenar. Ramai yang amalkan ESP mengakui keberkesanan pengambilan
vitamin2 lain.
Tips :-
Bagaimana nak bancuh ESP untuk seisi keluarga : Buatkan air milo suam
atau jus oren/ manggo dalam satu jug, maka tambahkan 2-3 sudu ESP ke
dalam minuman tersebut dan boleh dinikmati seluruh keluarga sewaktu
bersarapan.
Tanpa zat besi secukupnya kita boleh menghadapi kekurangan sel darah dan tekanan darah rendah (HB low).
Maka pengambilan multivitamin tidak boleh dipandang rendah. Dalam
Vita-Lea, terdapat 12 jenis vitamin dan 7 galian yang sangat penting
dan diperlukan oleh badan.
Tips :-
Untuk beri pada anak umur 6 tahun dan ke atas
: Bagi yang boleh telan tidak menjadi masalah tetapi bagaimana nak
bantu mereka yang tak boleh nak telan? Hanya bancuhkan bersama dengan
minuman seperti milo O (tanpa susu) atau apa2 jus buah-buahan. Dalam
masa 5-7 minit kacau air tersebut dan berikan anak anda minum dan
mereka akan mendapat khasiat Vita-Lea Shaklee dalam kehidupan seharian
mereka. Anda juga boleh menyediakan Chewable Vita-Lea Shaklee untuk anak anda yang berumur 4 tahun ke atas.
Kenapa ramai kita mudah letih, mudah marah, mudah rasa cemburu, mudah melenting dan muka nampak tua dari umur? Ini kerana B-Complex dalam tubuh tidak mencukupi dan vitamin
B mudah musnah bila kita terdedah dengan panas, emosi yang tidak
stabil , pengambilan pil perancang, merokok dan keletihan melampau.
Maka B-Complex sangat penting dan bagus diambil selepas sarapan supaya
kita dapat mulakan mood kita seharian dengan senyuman dan hati yang
tenang.
Tips :-
Untuk makan seisi keluarga : Sediakan B-Complex dalam piring kecil yang menarik dan hidangkan untuk diri, suami dan anak yang berumur 7 tahun dan ke atas.
VITAMIN C
Jika
anda mampu untuk makan 3-4 jenis potongan buah setiap hari, insyaALLAH
anda berusaha memastikan keperluan vitamin C dalam tubuh anda sentiasa
terjamin. Namun tahukah kita bahawa apabila kita terlalu keletihan,
terdedah dengan panas, asap kereta asap rokok, emosi yang tidak stabil
seperti mudah marah dan melenting akan menyebabkan banyak vitamin C
yang sedia ada dalam badan termusnah begitu sahaja?
Ini kerana Vitamin C dan vitamin B Complex adalah vitamin yang Fragile dan ini bermakna dua vitamin ini mudah rosak. Vitamin C Shaklee mengandungi 500mg keperluan badan seharian yang mana ia bertindak mengikut pelepasan masa. Ia hanya akan melepaskan vitamin C atas keperluan badan.
Tips :- Untuk makan seisi keluarga : Sediakan Vitamin C dalam piring kecil yang menarik dan hidangkan untuk diri, suami dan anak yang berumur 7 tahun dan ke atas. Anda juga boleh menyediakan Chewable Vitamin C Shaklee untuk anak anda yang berumur 4 tahun ke atas.
Bagi yang mempunyai bajet lebih, boleh add on GLA COMPLEX
#Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid
#Membantu meningkatkan kesuburan
#Melegakan PMS (sindrom pra-haid)
#Membantu menangani masalah menapous
#Menguatkan kuku dan rambut
#Menjadikan kulit lebih sihat dan berseri-seri
#Membantu menangani ekzema
#Melegakan simptom akibat artritis reumatoid
#Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri
#Menguatkan imuniti tubuh
#Memperlahankan proses penuaan (awet muda)
#Mengurangkan blood-clot yang boleh menyebabkan serangan jantung
#Mengawal kencing manis dan darah tinggi
#Mengawal kolesterol
#Untuk fungsi saraf
#Membantu menstabilkan hormon dalam badan dan mengatasi masalah kulit jeragat terutama bagi wanita selepas bersalin
#Mampu mengecutkan cyst
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
sila pm saya d Huda shaklee
@ hubungi saya di talian 0148248369 sms/call
Chrysalis Nurul saya baru try GLA 1dec aritu...alhamdulillah setakat ni memang nampak kesannya...kalau dr segi kulit tu,belum nampak lg la...tapi dr segi period circle...memang nampak kesan..sy ni dan 4bulan
Yusrina Hata kak Norita Mohd Idris, saya pula memamng perasan muka glowing. tak perlu berbedak! ahaks
Rabiatuladawiyah Harun Alhamdulillah,
dh 4 bulan sy amalkan GLA, ada juga terskip, period sy dah kembali
teratur, tak lewat2 lagi...jerawat pun mmg susah nak naik walaupun masa
period...memang best la...GLA dan oste yang paling wajib saya makan ^^
Aini Hayati Luey just
for sharing, saya ada terbaca yg gabungan minyak GLA dgn vitamin E bgs
utk atas PMS. Since GLA Complex shaklee mmg dah lengkap dengan vitamine
E, maybe sebab tu ramai yg dapati period pain berkurang dgn pengambilan
GLA Complex..
Cmz Mai sy
pon baru mkn GLA dlm sebulan camtu ...mmg bagus utk kecantikan kulit
..period x perasan coz mmg normal ..cumaa kulit telinga sy yg bersisik
tu jadi licin .superb laaa !
