BERSALIN SECARA PEMBEDAHAN DAN RISIKONYA

Bersalin cara ceaser (pembedahan) boleh jadi kerana pilihan ibu hamil sendiri ataupun kerana komplikasi kelahiran yang timbul sejak saat awal ataupun akhir kehamilan. Bersalin cara bedah ini ada kelebihan dan kekurangannya. Berikut adalah risiko melahirkan bayi cara pembedahan yang perlu anda ketahui.



1) Jangkitan Kuman
Jangkitan pada rahim antara risiko yang mungkin berlaku apatah lagi jika sudah berlaku jangkitan sebelumnya. Malah, jika antibiotik yang diberikan tidak kuat, rahim boleh terkena jangkitan dengan mudah.

2) Kecederaan Pembuluh Darah Dan Pundi Kencing
Penggunaan pisau dan gunting sewaktu bersalin cara pembedahan berisiko mencederakan pembuluh darah. Inilah sebab mengapa adakalanya darah lebih banyak keluar sewaktu kelahiran cara pembedahan berbanding secara normal. Malah, pundi kencing juga berisiko mungkin terpotong atau cedera jika kecuaian berlaku sewaktu proses bersalin caeser ini.

3) Keracunan Darah
Keracunan darah pada proses kelahiran cara pembedahan boleh berlaku jika sebelumnya si ibu mengalami jangkitan. Wanita hamil pada peringkat awal disahkan mengalami jangkitan rahim bahagian bawah dan disahkan air ketubannya mengandungi kuman. Apabila air ketuban pecah, kuman akan menjadi aktif hingga menimbulkan bau yang tidak enak pada vagina. Dan ketika kelahiran dilakukan secara pembedahan, keadaan tersebut akan membuat kuman mudah masuk ke dalam pembuluh darah dan tersebar ke seluruh tubuh yang menjadikan keracunan darah.

4) Kematian
Kematian antara risiko terburuk yang boleh berlaku, secara umumnya kematian sewaktu melahirkan cara pembedahan boleh diakibatkan kerana salah bius atau masalah pendarahan yang tidak ditangani dengan segera. Air ketuban yang masuk ke dalam pembuluh darah juga boleh menyebabkan kematian. Ini kerana sewaktu proses kelahiran caeser, pembuluh darah berada dalam keadaan terbuka dan berisiko menyebabkan komplikasi kemasukan air ketuban ke dalam pembuluh darah yang boleh menyebabkan jantung dan pernafasan si ibu terhenti secara tiba-tiba.

*Sumber : bidanbersalin.

Walaupun pelbagai risiko dan komplikasi dikaitkan dengan kelahiran cara pembedahan, anda jangan terlalu gusar dan takut memikirkannya. Yang penting, anda yakinkan diri bahawa anda boleh melahirkan bayi dengan selamat walau dengan apa cara sekalipun selain menitikberatkan soal penjagaan kesihatan sepanjang kehamilan.

Dari sudut penjagaan sepanjang berpantang dan proses baikpulih luka pembedahan dengan baik, cepat dan sempurna pula, ibu-ibu boleh berpantang dengan beberapa produk pilihan terbaik Shaklee.



Hakikatnya, PROTEIN (di Shaklee kita ada Energizing Soy Protein (ESP)) bukan sahaja bertindak sebagai milk booster, malah protein ialah makanan kepada sel yang akan membantu penyembuhan luka dengan cepat & cantik, memberi tenaga berpanjangan kepada si ibu, mengurangkan rasa lapar (ibu menyusu akan berasa cepat lapar!), merendahkan paras kolesterol di dalam badan si ibu, seterunya mencantikkan kulit (kesan jahitan bagi ibu yang menjalani c-sect, mahupun kesan jahitan episiotomi bagi ibu bersalin normal).



Gabungan Vitamin-E kepada rangakian vitamin untuk ibu berpantang Set C (Vita-Lea, B-Complex, Vita-C dan Zink Complex) juga sangat-sangat membantu penyembuhan luka dengan lebih baik, terutama buat ibu-ibu yang menjalani pembedahan.


*Source : http://www.rahsiavitamin.com

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

Ramai yang tertanya-tanya, "Adakah saya memerlukan suplemen?" Nak tahu kenapa kita mungkin memerlukan suplemen? Kenapa suplemen ada peranan penting buat kita masa kini? Jom baca.. artikel daripada The Star, ruangan Kesihatan (Health) yang ditulis oleh Datuk Dr Nor Ashikin.
----------------------------------------------------------

Sunday September 16, 2012

Do I need supplements?

WOMEN'S WORLD
By DR NOR ASHIKIN MOKHTAR

Dietary supplements may not be for everyone, but they could have a role to play in your life.

THE title of this article poses one of the most frequently-asked questions by people today.

As we become more concerned about our nutritional well-being, we are understandably worried about whether we are getting proper nourishment from the food that we eat.

Not only do our busy and stressful lifestyles prevent us from eating well, but even the food in our markets and supermarket shelves may no longer be the healthiest sources of nutrients.

Due to these reasons, it is no wonder that I hear the question “Do I need supplements?” so often. Dietary supplements may not be for everyone, but they could have a role to play in your life, depending on the quality of food that you eat every day.

Here are a few reasons that supplements may be necessary for you.

Quality of soil and crops

The idea of dietary supplements is to make up for nutrient deficiencies in our diet – often deficiencies of micronutrients, like vitamins and minerals, instead of macronutrients, which are quite abundant in our food.

The idea of dietary supplements is to make up for nutrient deficiencies in our diet – often deficiencies of micronutrients, like vitamins and minerals, instead of macronutrients, which are quite abundant in our food.

Vitamins and minerals cannot be made in our body, therefore we have to obtain them from the food that we eat.

Plant foods, such as vegetables, fruits, legumes and grains, are one of the main sources of minerals, as plants absorb minerals from the soil that they are grown in.

But did you know that even if you eat plenty of plant foods, you may not be getting as much minerals as you think you should?

This is because our soil is becoming increasingly depleted of minerals, due to the land being used repeatedly for agriculture. When plants are grown over and over again in the same soil, the mineral content of the soil decreases over time – much like a well that becomes empty after you keep drinking the water from it.

As a result, most agricultural soils today are low in zinc, manganese, chromium, molybdenum, calcium and magnesium. Research shows that this can lead to up to a 75% decrease in the trace minerals in plant foods.

To make matters worse, the intensive form of farming taking place today has further reduced the level of nutrients in crops. High yield crops contain less nutrients because the crops are competing for nutrients from a finite amount of soil.

For instance, wheat farmers today plant 10 times the amount of wheat on the same land, compared to the amount grown 100 years ago. As a result, today’s wheat consists of only 6% protein, half of the 12-14% level from a century ago.

Making polished rice causes 75% of zinc and chromium to be lost.

You can counteract this problem by eating organic fruits and vegetables as much as possible. Organic farmers practise “crop rotation” to reduce the likelihood of soil depletion, although this does not completely prevent soil depletion.

Modern fertilisers, pesticides and herbicides

Before modern fertilisers came into the picture, farmers would use manure to encourage crops to grow better. Unfortunately, this is no longer the case as manure has been replaced by superphosphate fertilisers, which contain mainly nitrogen, potassium and phosphorus.

Modern fertilisers are used for the purpose of stimulating crops to grow, but as they do not contain trace minerals that are vital for health, they do not serve to enrich the crops.

The use of pesticides and herbicides further deteriorates the soil content, as they kill the microorganisms living in the soil that make minerals and other nutrients available to plants.

As we ingest traces of these pesticides when we eat plant foods, our bodies need more nutrients to remove these toxins. This places a heavy toll on the body, which is already deprived of micronutrients.

Food transportation and processing

When was the last time you ate fresh produce, harvested just hours or days before it reached your dining table? Chances are, it was so long ago that you don’t remember anymore.

As much of our produce today is imported, the food often takes days or weeks from the time it is harvested until it reaches our supermarkets or markets.

Many vitamins are unstable and are easily destroyed when exposed to environmental factors like heat and light. Therefore, by the time the food is handled, packaged, transported by airplane, train or truck and unpacked on our shelves, it has lost a lot of its nutritional value.

Similarly, food processing causes a lot of nutrients to be lost, particularly minerals.

We consume a lot of refined, processed, canned and frozen food today for convenience and economic reasons, but they are far less nutritious than fresh and natural food.

The process of refining wheat to make white flour removes 80% of magnesium, 70-80% of zinc, 87% of chromium, 88% of manganese and 50% of cobalt.

Making polished rice causes 75% of zinc and chromium to be lost, while making white sugar from sugar cane causes 99% of magnesium and 93% of chromium to be lost.

The use of food additives, such as artificial flavours, colours, conditioners, stabilisers and preservatives, can also deplete the body of nutrients.

Unhealthy lifestyle

One of the biggest reasons that many of us do not meet our daily nutrient requirements – in the right proportion – is that we lead very unhealthy lifestyles.

We often skip meals and then binge on one heavy meal to make up for it, or make poor food choices that do not provide the variety of nutrients we need.

Wheat farmers today plant 10 times the amount of wheat on the same land, compared to the amount grown 100 years ago. As a result, today’s wheat consists of only 6% protein, half of the 12-14% level from a century ago.

If you get through the day on coffee, soft drinks, instant noodles, doughnuts and chocolates, you are certainly deprived of a lot of important nutrients.

High stress levels will also deplete nutrients, including calcium, magnesium and zinc. Stress also overstimulates the sympathetic nervous system, which causes poor digestion and weak absorption of nutrients.

Finally, as we age, it is inevitable that our bodies will produce fewer enzymes that are needed to properly digest the food that we eat. That is why older people tend to be vulnerable to nutrient deficiencies.

Supplementing a healthy diet

“Supplements” came by their name because they were meant to complement or enhance the daily diet, not replace it. Fundamentally, you still need to eat a healthy, balanced diet consisting of a variety of foods.

However, supplements will come in useful if the fruits, vegetables and plant foods that you eat are of poor quality (due to depleted soil, as explained above) and cannot provide an optimum amount of nutrients.

You may also need supplements if you are going through a particularly stressful period and your body needs a helping hand to meet its nutrient requirements and balance the hormone levels.

If you are pregnant, lactating, elderly, vegetarian or have a chronic illness, you are likely to have special nutritional needs which may not be met by your diet alone.

However, you cannot rely on supplements forever. They are useful to help you get through a tough period and bring your body back to balance, but you have to be able to maintain good nutritional health through natural means.

Get advice from a dietitian or pharmacist before purchasing dietary supplements, so that you do not overdose on nutrients or consume poor quality – or even toxic – products.

Once you know what it feels like to get all the nutrients you need, you will start to pay more attention to your diet and lifestyles.

■ Datuk Dr Nor Ashikin Mokhtar is a consultant obstetrician & gynaecologist (FRCOG, UK). For further information, visitwww.primanora.com. The information provided is for educational and communication purposes only and it should not be construed as personal medical advice. Information published in this article is not intended to replace, supplant or augment a consultation with a health professional regarding the reader’s own medical care. The Star does not give any warranty on accuracy, completeness, functionality, usefulness or other assurances as to the content appearing in this column. The Star disclaims all responsibility for any losses, damage to property or personal injury suffered directly or indirectly from reliance on such information.

credit mamacergas

Katakan “Ya” Kepada Penyusuan Susu Ibu

Oleh Prof Madya Dr Poh Bee Koon, Pakar Pemakanan

Tahniah kerana anda telah memutuskan untuk menyusukan bayi anda. Sekarang adalah masanya untuk anda mengetahui tentang penyusuan susu ibu dan membuat ...

perancangan yang diperlukan.

Mengetahui kesemua perkara mengenai penyusuan susu ibu adalah amat penting apabila anda memutuskan untuk menyusukan bayi anda. Artikel ini akan mengesyorkan laman web dan buku yang boleh dibaca serta membimbing anda dalam merancang segala keperluan dengan pasangan, keluarga dan petugas kesihatan anda.

Jelaskan fikiran anda
Penyusuan susu ibu lebih kepada
psikologi berbanding fizikal. Di sini disediakan beberapa tip persediaan yang dapat membantu anda:

* Mengambil satu sikap yang positif serta yakin bahawa anda boleh dan akan berjaya.

* Rancang tempoh anda akan menyusukan bayi anda.

* Berbincang dengan suami anda dan jika boleh, menghadiri ceramah antenatal di mana cara penyusuan susu ibu akan diajar bersama-sama suami anda.

* Pastikan diri anda dikelilingi dengan orang yang menyokong anda. Jangan berasa tawar hati dengan komen-komen yang negatif dari individu yang mungkin salah faham atau mempunyai tanggapan yang tidak benar mengenai penyusuan susu ibu.

Membuat perancangan
Maklumkan suami atau ahli keluarga mengenai keputusan anda untuk menyusukan bayi anda:

* Pastikan mereka diberitahu supaya tidak memberikan air atau susu formula kepada bayi anda melainkan terdapat keperluan dari segi perubatan.

* Bayi anda tidak diberikan puting kosong kerana dia mungkin akan keliru dan tidak mahu menyusu ibu lagi.

Pastikan anda memaklumkan petugas kesihatan anda supaya:

* Mereka tahu bahawa anda akan menyusukan bayi anda secepat mungkin setelah melahirkan bayi anda.

* Pihak hospital menempatkan bayi anda bersama anda untuk memudahkan anda menyusukan bayi ketika bayi lapar.

Untuk maklumat lanjut

* Berbincang dengan doktor anda mengenai penyusuan susu ibu.

* Berbual dengan ibu-ibu yang telah berjaya menyusukan anak-anak mereka.

* Berbincang dengan kumpulan sokongan penyusuan susu ibu atau pakar penyusuan.

* Baca mengenai penyusuan susu ibu.

Nasihat mesra By : Dr Koe Swee Lee, Pakar Pediatrik & Laktasi.

Hanya Kami Berdua

Hanya Kami Berdua ♥

Mengeratkan hubungan dengan bayi menerusi penyusuan
susu ibu bagi memelihara jalinan mesra sehingga ke akhir hayat


...

Penyusuan susu ibu bukan sekadar menyediakan pemakanan yang diperlukan oleh bayi baru lahir. Ia merupakan jalinan kasih sayang yang mengeratkan hubungan antara ibu dan bayi. Melalui penyusuan susu ibu, ibu dan bayi dapat menjalinkan hubungan yang erat, memuaskan dan berkekalan. Untuk menjadikan setiap saat anda bersama bayi lebih berharga, amalkanlah petua-petua berikut:

Tenang dan sunyi
Pastikan tiada gangguan semasa menyusukan bayi – jangan menonton TV, mendengar muzik yang kuat atau berbual dengan bising. Pastikan ahli keluarga anda faham kepentingan persekitaran yang sesuai semasa anda menyusukan bayi. Dapatkan bantuan mereka bagi memastikan keadaan tenang dan senyap ketika anda menyusukan bayi. Persekitaran yang ideal untuk menyusukan bayi ialah bilik yang sunyi dan malap. Jika ini sukar dilaksanakan, berikan tumpuan sepenuhnya kepada bayi sewaktu menyusu.



Utamakan keselesaan
Apabila menyusu, anda perlu pastikan keselesaan diri anda dan bayi. Pegang bayi supaya mukanya menghadapi payudara anda. Mulutnya diletak berhampiran puting dan kepala, leher serta bahagian belakang bayi dipastikan dalam kedudukan yang lurus dan selesa. Anda juga harus duduk tegak, gunakan bantal untuk menyokong bayi anda jika perlu.

Anda juga boleh berbaring secara mengiring di atas katil ketika menyusukan bayi. Posisi baring sangat berguna untuk penyusuan pada waktu malam, atau jika anda baru pulih daripada pembedahan ‘Caesarean’ atau komplikasi semasa bersalin.

Berinteraksilah dengan bayi
Ketika menyusukan bayi, anda boleh bercakap, bersenandung atau menyanyi dengan bayi anda. Kekalkan hubungan mata dan senyumlah selalu. Peluk, tepuk dan sentuh bayi anda. Puji bayi anda apabila dia menghisap dengan baik. Gerak isyarat yang penuh kasih sayang akan menjadikan bayi berasa lebih selamat.

Sikap adalah penting
Bayi anda akan tahu jika anda bimbang atau risau. Oleh itu, anda perlu bertenang ketika menyusukan bayi. Jangan menyusukan bayi apabila anda berasa marah atau selepas bertengkar dengan suami. Berikan masa yang secukupnya kepada diri anda sehingga reda perasaan marah sebelum menyusukan bayi.
Oleh Prof Madya Dr Poh Bee Koon, Pakar Pemakanan

Lihat seterusnya..

Kenali Cirit-Birit di Kalangan Bayi dan Kanak-Kanak

Cirit-birit di kalangan kanak-kanak dan bayi dewasa ini banyak dikaitkan dengan Rotavirus. Jom kita tengok apa lagi yang menyebabkan cirit-birit di kalangan kanak-kanak:

Yang Berjangkit:

- virus seperti Rotavirus
- bakteria seperti E-Coli
- organisma parasit seperti Ameoba

Yang Tak Berjangkit:

- intoleransi makanan seperti lactose intolerance
- IBS
- ketidaknormalan usus
- kesan sampingan ubat-ubatan
- penyakit usus seperti kanser

Tapi.. Ibu jangan keliru dengan kekerapan membuang air besar bagi bayi yang menyusu badan. Bayi menyusu badan yang kerap membuang air besar dan cair adalah normal. Sekiranya bayi aktif dan ceria, itu adalah normal.

Apa yang perlu dirisaukan ialah apabila:-

- bayi mula memakan makanan lain
- bayi minum susu formula
- bayi dijaga oleh orang lain (wrong EBM handling)
- bayi mengutip objek dan memasukkan ke dalam mulut.

Cirit-birit bukan main-main, terutama bila anak dah mula muntah2, serta enggan makan dan minum. Dehidrasi yang teruk boleh membawa MAUT!

Bila anak mula cirit, pantau:

- adakah bibirnya kering dan merekah?
- adakah lampinnya kering (tak kencing) dalam jangkamasa yang lama?
- adakah ubun-ubunnya melekuk ke dalam?
- adakah dia menangis tapi tak keluar air mata?
- adakah dia nampak tak selesa?

Jika ada tanda2 itu, dan anak pula enggan makan atau minum, cepat2 bawa ke hospital. Jangan tunggu tanda dehidrasi teruk yang boleh membawa maut seperti di bawah ni:

- bola mata nampak terbenam ke dalam
- denyut nadi lemah
- pernafasan tak stabil
- kaki & tangan sejuk
- tidak bermaya
- mamai
- demam
- cirit berterusan hingga 48 jam

Di samping itu, ibu harus memeriksa apa yang anak makan dalam tempoh 1-3 hari kebelakangan, mungkin dari situ boleh membuat penilaian penyebab cirit birit pada anak.

Langkah2 untuk mengelakkan cirit-birit:

- Jaga kebersihan terutama penyediaan makanan/susu anak dan penggunaan tandas
- Cuci tangan dengan cara yang betul
- Jangan biarkan lantai rumah dicemari sisa makanan atau bahan2 tercemar yang boleh dikutip oleh anak
- Pastikan anda tahu jika anak ada intoleransi makanan

Bila anak cirit-birit, boleh berikan dia performance drink untuk menjaga kestabilan cecair dalam tubuhnya.

Jangan lupa bawanya berjumpa doktor jika cirit berterusan, enggan minum atau ada tanda dehidrasi.

Tapi jangan keliru dengan 'bowel movement' bayi menyusu eksklusif pula ;)

kredit http://www.vitaminsemulajadi.net/2012/03/testing.html

Testimoni Pn Aishah, pengedar Shaklee di Johor - "Gebu, anjal, berseri, cantik dari dalam bersama ESP"

Bagaimana hari anda pagi ni.. Walau apa jua yg berlaku semalam, kehidupan harini perlu diteruskan.. Mulakan hari dgn senyuman ( ia menjana caj positif) , istigfar ( ia kunci rezeki) dan doa (ia perisai menghadapi ujian hidup)... OKey. saya bukan nak bagi ceramah motivasi hari ini.. tapi saya nak share tentang salah satu item - ESP... yg memang sentiasa menjadi best item setiap bulan... Produk yg dulunya saya pernah tinggalkan beberapa bulan lepas stop bfeed (kejap minum kejap tidak).. akhirnya menyesal.. but well.. better late than never...sekarang tidak lagi.. sekarang saya juga penggemar setia ESP.... Tapi harini saya nak share pengalaman ikhlas dan jujur dari hati... oleh Puan Aishah tentang ESP... Mari baca
_________________________________________________________

Pada mulanya, aku minum Energizing Soy Protein (ESP) sebab nak tambah susu dan memperkayakan khasiat susuibu sahaja. But then, aku terasa kelainan pada tubuh badan aku sendiri. Apa kelainannya? Meh aku list down.

 

• Kulit badan terasa licin. Kalau dulu aku gesel-gesel kaki antara kaki terasa noo kasarnya. Macam pekerja buruh pon ada. Kekeke. Tapi sekarang, sungguh seronok nak gesel kaki sendiri. Err. Kenapa bunyi macam tidak senonoh je ni? Okeh, NEXTTT!

• Tapak kakiku yang kasar berdengkang sebelum ini sudah licin yow! Yang ini, suamiku yang perasan tahu? Masa tu duduk bersila, pastu dia tanya, "Eh, mana pergi kulit kasar kat tapak kaki awak? Dah hilang?" I pon tersipu-sipu malu. Cececece.

• Kulit muka jadi berseri, anjal dan gebu. Hoy gilalah buat entry up diri sendiri. Tapi betul okeh. Aku tak tipu. Dah ramai dah perasan dengan perubahan muka aku sendiri. Semua akan cakap muka aku berseri-seri. Sampai ada yang kata pembawakkan budak! HOY!

• Aset-aset' peribadi terasa gebu dan anjal. Ini tak payah cerita panjang. Nak tahu PM aku. Muehehehe.

• Badan yang dulunya terasa mudah penat, letih dan lesu terasa segar je setiap hari. Bab ini, aku cadangkan pengambilan bersama Ostematrix (pil Kalsium).

Fakta : Pengambilan Protin adalah sangat diperlukan bagi makanan sel-sel dalam badan kita. Sel badan yang sihat akan menjamin penyerapan vitamin-vitamin lain yang kita makan dengan lebih efektif dan optimum.

_______________
sumber : Blog beliau

Kredit

http://aboutnora.blogspot.com/2012/05/testimoni-pn-aishah-pengedar-shaklee-di.html 

Berminat sila pm di Facebook Norul Huda
Whatsapp/ sms : 0148248369